八段锦预备式可以作为一个桩么？
八段锦吧
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level 7
daoke0011 楼主
站个几分钟可以不？
2024年04月04日 08点04分 1
level 7
daoke0011 楼主
收式同理
2024年04月04日 08点04分 2
level 14
汉桑庄主
可以多站会，同理也可以先站桩再后打八段绵，或者倒过来做。
2024年04月04日 21点04分 3
daoke0011
谢谢回复
2024年04月05日 23点04分
level 7
daoke0011 楼主
有和我一样的吗？
2024年04月05日 08点04分 4
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