心慌心悸胸闷气短，浑身不舒服，警惕植物神经紊乱

你是不是去各大医院检查没问题，身体总是感觉心慌心悸不舒服，这个时候要警惕植物神经紊乱，别担心了，中医争取帮您把植物神经功能紊乱调回来。

这五个信号你一定要警惕！

情绪不稳定，心情比较烦躁，爱生气，每天胡思乱想，总是想一些不太好的事儿，甚至还没有发生的事儿。

睡眠不好，每天一到晚上要入睡的时候，就翻来覆去睡不着。

头部感觉不舒服，常常感觉到头晕发紧，脑袋发沉这种感觉。

身体功能出现异常，常常出现莫名其妙的心慌、心悸，胸闷、气短、无力等等，甚至有的人，还有一种濒死感，还有的呢，这个患者胃肠功能出现紊乱，出现腹泻、肠鸣、腹胀等等

伴有其他病，容易诱发疾病，如果疾病发生，还需尽快就医或可采用泽元安神汤针对性调理

随着生活节奏越来越快发病率越拉越高，严重的影响了我们的生活，给社会和大家带来了沉重的负担。

若自己家庭成员中有植物神经紊乱患者，作为患者的家属，应该怎么去做呢?
1、心理护理：由于植物神经紊乱患者常缺乏自信、悲观甚至绝望，家属应多与患者交谈，随时掌握其思想动态，经常给予帮助和鼓励，帮他们树立信心。
2、密切观察：家属应加强观察，严防植物神经紊乱患者发生自残、自伤等过激行为。
3、督促用药：家属应督促患者用药，尤其是病情好转处于康复期的患者，千万不可病刚好就停药，这会增加复发机会，停药与否应在医生指导下进行。
4、生活护理：注意调理饮食，保证充足的睡眠。对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、养鸟、养鱼等。
5、鼓励社交：鼓励患者回到亲朋好友的社交圈子中，接受他人快乐的感染，获取社会支持的力量。

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