但是vscode安装了cmake和cmaketool，为什么打开配置起始终没有cmake选项只有c++
我是在虚拟机ubuntu下运行的vacode

CMake不在这里启动的，CMake在命令面板 Ctrl+Shift+P 中是一组独立的命令

你那样启动，使用的是VSCode自己的一套编译构建机制，而CMake是独立在这个机制之外的，你需要在命令面板里搜索CMake相关命令，从那里去执行。
其他人有这个选项应该是用CMake配置后，选择让CMake反向生成VSCode编译构建配置，这样VSCode会从CMake中读取配置信息并完成自身配置，在上面的调试/运行配置里就会出现CMake了。我一般是从左下角启动生成构建/调试/运行，让CMake自己处理一切，VSCode仅借助插件生成CMake控制命令间接调用CMake完成各项编译构建任务。