level 0
要知道我练瑜加瘦了30斤啊,快快练,坚持肯定有效果
2005年02月20日 06点02分
4
level 0
哈哈,楼上的直觉还是不错的.说实话吧.我是偏瘦的.可以练吗?练的肥一点...................justin10c
2005年03月04日 11点03分
7
level 0
不是吧?你是男的还是女的呀,男人我也没见过有200KG,有400斤呢/...............
2005年04月07日 01点04分
10
level 1
任何人都可以练!只要没有一些严重的疾病!每一个人都适合练瑜伽,但也不是每一个动作都适合每一个人
2005年04月18日 23点04分
11
level 0
不管胖还是瘦练习瑜伽均可达到调整的目的。因为通过身体的扭转,挤压,伸展等来刺激我们身体的各个腺体,让它们可以均衡的分泌,同时也可以更好的按摩我们内脏的各个器官,这样就可以让我们的身体更健康了。对于一个初学者(不知道身体是否健康)要选择一个专业的地方,这样在有经验的指导老师帮助下,可以更快的入门。
2005年05月03日 10点05分
12
level 0
楼主,建议你练习,就算不是为了减肥,也是为了健身!瑜伽还是不错的,对了,你真的是二百公斤吗?
2005年07月31日 09点07分
13
level 1
在我所在的瑜伽馆里就有两个偏瘦的女性通过练习瑜伽都有不同程度的增重.就如楼上所说,瑜伽可以均衡内分泌,让我们的身体更健康,从而达到胖子变瘦瘦子变胖的神奇功效
2007年08月26日 15点08分
14