长更贴。白，瘦，头发厚，多看书，佛系运动
qcmmdys1991吧
全部回复
仅看楼主
level 11
qcmmdys1991 楼主
长期坚持。
目标：全身白。
瘦：88斤。
头发厚：每天十点之前必须放下手机睡觉
运动：随便。尽量多散步走路。
书：一个月一本书。每天30分钟的样子。
2024年03月03日 00点03分 1
level 11
qcmmdys1991 楼主
瘦：过午不食。
2024年03月03日 00点03分 2
level 11
qcmmdys1991 楼主
3月2日做到了。
2024年03月03日 00点03分 3
level 11
qcmmdys1991 楼主
3月3日104.3斤
2024年03月03日 00点03分 4
level 11
qcmmdys1991 楼主
3月4日情绪不是很好，早晨和睡前更严重些
2024年03月04日 02点03分 5
level 11
qcmmdys1991 楼主
3月5日105.2斤
2024年03月04日 23点03分 6
level 1
高达英雄
楼主，加油啊。
2024年03月06日 15点03分 7
qcmmdys1991
谢谢啊！
2024年03月06日 23点03分
level 11
qcmmdys1991 楼主
3月7日105.1斤
2024年03月06日 23点03分 8
吧务
level 16
fu2582😜
咋还胖了呢
2024年04月07日 00点04分 9
qcmmdys1991
你竟然还玩贴吧
2025年02月12日 15点02分
fu2582😜
@qcmmdys1991 不怎么刷了，就是签个到，我等级都比你高这么多了[望远镜]
2025年02月14日 22点02分
1