已经戒撸5年了，中间断断续续戒了几次，最长的一次有两年。戒撸的道路磕磕绊绊，有绝望，有无助，当然还有柳暗花明的绝处逢生。今天我想把一些心得体会，回馈给戒撸道路上的其他戒友。如果我的经历和方法能给大家带来一丝鼓励和启发，那将是我最大的快乐。
从小我的语言天赋很不错，遇到好朋友、叔叔阿姨，可以一直聊个不停。周围的人都夸我能说会道，非常喜欢我。天资聪慧的我，学东西特别快，一个新知识，别人要反复念叨几遍才有所悟，而我通常一两遍便能深刻领会。一切都从13岁接触恶习后，我的人生走向了拐点……那年，我刚上初二。因为年纪小，身体充满纯阳之气，染上恶习，深陷于恶习的泥潭无法自拔的我，就像发现新大陆的哥伦布，为这片“天堂”而惊讶，也为自己的“勇敢”而自豪。却不敢像哥伦布一样向全世界宣告我的发现，只敢一个人躲在阴晦的角落疯狂地做不堪之事。

一句悦耳的话，从我嘴巴说出来，完全变了味，常常词不达意，引起了许多误会。虽然很多人打圆场维护我，但透过别人的眼神，我看到了失望。恶习对我最大的影响是导致脑力下降，别人刚说过的话，我转头就会忘记。

工作中，上级安排的事，我抓不到重点，常常把事情杂糅在一起，总是出现纰漏，领导对我的印象也越来越差。家里给我介绍女孩。即使对方条件远远不如我，也只是简单地给了我抱歉的回答。虽然别人的理由是距离远、不想异地，但我明白原因是我无趣、反应慢、负能量多、木讷。