感谢。这一年我没有在这里发帖，我都在微博
s赐给我很多喜乐富足。感谢我的s。
24年的事情 新的一年 我们会面对很多东西 但是shen和我们同在
去年9月 23年9月97 我走路就感觉脚底板有 东西 隔着
后来就发展成筋膜炎了 （天冷导致的）刚开始我没有想到后来想到了
然后呢胯骨左边也酸 后来门口大夫让我去查核磁共振
我一查 是囊变 比坏死轻得多 但是如果不闻不问 就会发展成 腿疼 各种疼 没法发力 没法走路
我在张树军那边吃了50天中药了 不能说没用 他是个名医
但是 这一周左右 我左边膝盖反而酸了
于是我又去毛老师那边
毛老师排他性很强 但是也承认100人100个治法
他对我说 先别说那么多 先吃一个月试试看再说其他的
于是我就先开了7天 先吃吧
张树军的药还有7天 可能就不吃 明天直接拿毛老师的药吃
毛老师给开了鹿角胶 我不明白为什么
毛老师还说有点骨质疏松 但是其他人并没有说
几个大夫看了核磁共振片子都没说骨质疏松
感谢神的恩典 赐福我十分的平安 喜乐富足健康
我本来想法股骨头吧里面结果小东西给我封号了 我只能先发代源码吧

我当时做完核磁共振就挺担心的 因为大夫5点半下班做完了5点40了 这下完犊子了 没人给我解答了咋办
于是我就找教会阿姨和她沟通求她为我祷告
那个时候我查了一下坏死很严重我心想20年激素每天1片强的松算是完犊子了
这咋办
后来阿姨和我视频聊天 说了好多鼓励的话 有很多不信主的人我也不说太多 总之
他帮我太多
1么有在负重点上 2比较轻 左边的有绿豆大 所以 目前 左边的腿是有感觉的

我看了很多帖子 说 运动有效 但是不能过量
我就感觉我走路过量了 昨天6000步 然后膝盖酸 就是躺着也酸的那种
还好 什么 感觉就是胯骨动的时候有点酸
盘腿也可以盘成一起去
但是 膝盖酸让我很不爽 我觉得是冻着了 但是又不像 坐久了么 也不太像
还是好好休息吧 别浪了
我看南昌君说最好拄拐
我前两天想拄拐买但是没有下决心 现在也不知道该怎么去做 先记录下来吧

我觉得走路问题应该不大 应该是前天打了40 50分钟乒乓球 有点激烈导致的 都出汗了棉裤都湿了 所以 和 剧烈运动有关

于是我就先开了7天 先吃吧
张树军的药还有7天 可能就不吃 明天直接拿毛老师的药吃
毛老师给开了鹿角胶 我不明白为什么
毛老师还说有点骨质疏松 但是其他人并没有说
几个大夫看了核磁共振片子都没说骨质疏松
感谢神的恩典 赐福我十分的平安 喜乐富足健康
我本来想法股骨头吧里面结果小东西给我封号了 我只能先发代源码吧
我当时做完核磁共振就挺担心的 因为大夫5点半下班做完了5点40了 这下完犊子了 没人给我解答了咋办
于是我就找教会阿姨和她沟通求她为我祷告
那个时候我查了一下坏死很严重我心想20年激素每天1片强的松算是完犊子了
这咋办
后来阿姨和我视频聊天 说了好多鼓励的话 有很多不信主的人我也不说太多 总之
他帮我太多
1么有在负重点上 2比较轻 左边的有绿豆大 所以 目前 左边的腿是有感觉的
我看了很多帖子 说 运动有效 但是不能过量
我就感觉我走路过量了 昨天6000步 然后膝盖酸 就是躺着也酸的那种
还好 什么 感觉就是胯骨动的时候有点酸
盘腿也可以盘成一起去
但是 膝盖酸让我很不爽 我觉得是冻着了 但是又不像 坐久了么 也不太像
还是好好休息吧 别浪了
我看南昌君说最好拄拐
我前两天想拄拐买但是没有下决心 现在也不知道该怎么去做 先记录下来吧