今天晚上7点钟起床之后，睡回笼觉。。。
戒色吧
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level 8
Kent@145
楼主
今天晚上7点钟起床之后，睡回笼觉，然后梦到情节。感觉自己she了，然后马上醒来确认，确实是。今天是第54天。
前两天出去玩，看到女生很多，看了。
人生第一次这么久。
兄弟们鼓励我下好么
2024年02月12日 07点02分
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level 14
因戒生定因定发慧
戒，色，三，宝
2024年02月12日 07点02分
4
Kent@145
能否具体说说
2024年02月12日 08点02分
level 12
安可儿双子
回笼觉很容易遗精，养成良好的生活作息习惯，很重要。
2024年02月12日 07点02分
6
Kent@145
谢谢兄弟。
2024年02月12日 11点02分
level 12
要胜天半子
加油调整好心态，我今天连着遗2次，戒下去就完事了
2024年02月12日 07点02分
7
Kent@145
@不叫李怀玉
谢谢兄弟
2024年02月12日 11点02分
level 12
正己化人渡己
早睡早起，保持生活作息规律，少吃荤多吃素不喝酒，饮食清淡，白天不要过于劳累，不要久坐，每隔四十分钟起来做做固肾功，加油吧，祝你早日恢复身心健康
2024年02月12日 07点02分
8
Kent@145
谢谢兄弟。
2024年02月12日 11点02分
level 15
顽皮老鳄鱼
一起加油，越来越好
2024年02月12日 08点02分
9
Kent@145
谢谢兄弟。
2024年02月12日 11点02分
level 7
贴吧用户_Ja6UG2C
加油加油，共勉
2024年02月12日 09点02分
11
Kent@145
谢谢兄弟。
2024年02月12日 11点02分
level 10
a3162338
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无 默念或者读每天至少500慢慢的意淫就会少很多
2024年02月12日 11点02分
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Kent@145
谢谢兄弟。
2024年02月12日 11点02分
level 10
a3162338
慢慢的梦遗就会少点
2024年02月12日 11点02分
14
Kent@145
@a3162338
打算2024一直戒色，是不是一次都不意境最好？
2024年02月12日 11点02分
a3162338
@Kent@145
肯定呐遗精越少越好。
2024年02月13日 13点02分
Kent@145
@a3162338
好的 谢谢兄弟
2024年02月15日 02点02分
level 11
贴吧用户_Q4W7Gy5
遗精后欲望会大 少吃 警惕
2024年02月12日 12点02分
15
贴吧用户_Q4W7Gy5
加油 兄弟
2024年02月13日 01点02分
Kent@145
谢谢兄弟。
2024年02月12日 14点02分
level 8
Chfcghhiogf
潜意识黄毒，看戒色文章
2024年02月12日 14点02分
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痴之别酒
@Kent@145
加油！楼主，新人推荐百度搜戒为良药这本书，都有在线阅读很方便，把感兴趣的季看完你就知道该怎么做了，也可以点我头像看我戒色经历贴和当世三大废人方式那个帖子以及下面的跟帖，我就是学会观心断念戒到274天的，希望能帮你少走弯路。
2024年02月13日 03点02分
Kent@145
@Chfcghhiogf
谢谢兄弟
2024年02月12日 15点02分
level 14
Spudow的临时ID
加油
2024年02月12日 15点02分
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Kent@145
加油 谢谢兄弟！
2024年02月15日 02点02分
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