level 11
原因:
1、多次看到擦边没有及时断除，导致积累到一定的量就爆发了
2、连续工作加班熬夜15天，太累，内心有奖赏想法！
3、卧床太久不起憋尿导致梦遗
4、连续几天没事，导致想入非非的时间太多
收获:
1、第30天时，睡眠质量提升，能睡得着，梦少了
2、八部金刚功对身体健康很有好处
3、每天念佛号确实能对治歪念
2024年02月08日 18点02分
1
level 6
这说明工作和休息之间的过渡没做好，工作时太过度，休息时太放纵，以至于被心魔入侵，常言道：中庸。因此，保持积极的戒色心态，警惕接下来的假期时光，加油戒色
2024年02月08日 22点02分
2
level 8
太可惜了，每次破后那种悔恨还要循环多少次才肯罢休呢？
2024年02月08日 23点02分
3