前辈师兄们，为什么这么难戒啊？我不想活了，好痛苦，救救我，我不想这样死

哎 兄弟 破戒之后绝望是正常的 你先冷静冷静 分析下问题 分析下自己所处的局势 不要破罐子破摔 这是没用的 找到破戒的原因 以及怎么改正的方法 然后努力去做就好了啊 你绝望 世界不会可怜你 只有自己想要活过来 你才能活过来啊 兄弟！还是多阅读戒为良药 多积累下知识吧 真的 多行善 每天要认认真真 战战兢兢的生活 对自己负责 对家人负责 勇敢一点 都是男人 加油！

加油别泄气

坚持戒色

不要灰心，戒色需要不断学习成长提升觉悟，到什么时候都不能放弃。

我也是屡屡失败，不断学习成长，永远不要放弃。我目前的课程是：
1：删除一切不良视频，不刷短视屏，时刻保持高度警觉，看到擦边信息想像到毒蛇，眼睛立即躲开
2：看欲海回狂，寿康宝鉴，听秦东魁老师讲课视频邪淫的危害
3：不净观，看到美女想她不过是一个盛满粪的花瓶而已，人皮之内血肉模糊一副白骨，肚子里屎尿粪便腥臊交媾臭不可闻，眼耳鼻屎诸根不净，淫心就消了
4：每天念阿弥陀佛圣号

实在难戒，就少吃肉，3餐不要吃饱，你会发现欲望大幅度降低

破戒了就调整心态，从头再来，千万不要破罐子破摔，加油！

兄弟，要找方法。
有欲望，这正常，重要的是不要跟随邪念，不要强化邪念。欲望是可以化解的，会化解就好办。不要怕它。
兄弟，断念要配合正气才好使的，需要断念+行善。因为行善可以生正气，正气可以化解欲望。
　　化解欲望吧，不要再被动挨打了。主动出击。兄弟要掌握主动权。
　　其实，欲望高峰期是可以提前化解的，提前化解，可以降低难度。
　　主动出击。
　　不如多多行善，生正气，化解欲望，而且可以加快恢复。
　　没事做，可以到贴吧帮助解答问题，鼓励戒友，这就是有意义的事。
解答问题，可以加深自己的理解。加强吸收戒色文章内容。
　　一举多得！
　　行动起来，每天帮助解答，鼓励10个人，就是十件善事。特别是，如果处于欲望高峰期，更要加倍努力。
　　这个好方法执行起来，坚持三个月就知道效果。加油！
　　断念+行善。双管齐下！

加油，念佛号吧

真正的快乐来自戒S，来自纯净的心灵，看丨黄L管必然是在染污自己的心灵，最终必然导致惶恐和痛苦。

加油

我把我的心得分享给你

师兄我们同病相怜啊，可是只要我们选择重新站起来，问题就必须得到解决，一个都跑不掉啊