因为沈浪比较帅，还会保护，很多任务和打法都需要用到这个技能，让我想起了侠前的大师兄，不想废掉，所以着重琢磨了一下练法
推荐：
属性：全部➕体魄，观察了一下沈浪的自带招式，基本只要➕体魄就可以全部搞定，所以全部点上，既血厚又能加强招式
装备：全部装备➕抵御，防御力强；叠招架/反击，自己选择，反击装备我一般都给陆小凤了，剩下的招架装备就都给沈浪
招式：学梅二房间里那个➕血恢复的，友方扇形，因为保护站位经常邻格几个队友，正好完美匹配扇形范围，既能保护队友又能给队友回血，关键时刻能救命，这样在上场人数有限的情况下，可以直接抛弃朱七七，自己回血吃药就行
缺点：速度慢，出手慢
思路总结：保护肉盾➕奶爸，还有自带的定海➕防御，基本成为队伍里堡垒➕供给站一样的核心，虽然速度慢出手慢，但这也防止了沈浪到处乱跑，攻击技能都是长距离，基本站在那保持在队友后方就行了。这个定位非常好用，人数有限时可以少带一个朱七七，朱七七因为速度快，回避高，我经常让她打前锋➕状态辅助，独自到处乱跑，离队友远，又只回血一人，冷却时间长，当奶妈有点鸡肋了，只当作必要时的辅助奶妈。

学习招式尽量学➕体魄就可以加强威力的招式，那个扇形回血就是，所以不管从站位、招式范围还是修炼加强上来说，给沈浪都更合适

错了，定海应该是给队友➕攻击

这个思路，沈浪可以直接和朱七七解绑，自己就可以绑定任何一个攻击强但血脆的队友，比如李寻欢

轩辕三光任务：学凤凰单展翅，架势伤害2，7级去打的，很轻松就赢了，一下升到了12级

心法学习坐忘道，再加上感悟点加到一个行动结束回血的技能，这样如果没蓝了，休息一回合就可以回复100，因为回复技能耗蓝很多，关键时刻奶爸不能没蓝，休息一回合就够用（朱七七经常遇到这种问题）

最好别玩肉。把保护关了，攻击感悟点满。感悟里好几个剑法攻击，还有减cd。砍就完事了。特别暴力。内劲拉满学好剑法前期输出第一梯队，还没真空期。

这游戏上不上陆小凤是两个难度
去少林拿个反击拳12级直接去赤发帮开练随便打 陆小凤天赋点出反击驱dot就是随便打了 你想玩沈浪让他上场当个挂件都行 等级起来觉得上挂没意思再想咋玩咋玩

沈浪只要定位还是主t 技能后面也有aoe 清地形感悟里有给队友加光环效果的也有加自己输出的。至于速度慢的问题后面藏剑山庄有把加20速度的剑带上就正常多了加点方面最好螚体魄力量意志均摊（当然前期缺肉极端体魄加点也没问题中期要调整回来）

前期这么玩还行，但是弊端也很明显就是纯挨打，动得太慢也没输出。
等级起来点直接输出就行了，点意志内劲，感悟点出内转血、精准转速、招架加时序，再点出刚系的那些，心法学个招架转反击（小凤反击已经够高了），饰品最好再带个加反击距离的，能抗能打速度快，比纯挨打强多了。

沈浪的感悟招架时推动自身 10 时序，还有气血附加等额的内力，以及行动后恢复等级五倍的气血，所以点体魄和意志的收益最高。速度慢就靠保护的时候触发招架推自己时序，后期招架和反击都挺高的，实际打起来几乎必定触发。武器打孔上攻击回血回内力的，每次触发反击都能固定回复 5% 内力和血，不管是否命中。心法也全学反击和招架相关的。（当然给陆小凤更强，但我更喜欢沈浪所以只培养了他）

沈浪和朱七七看似一出场定位绑定，其实他俩绑定很鸡肋，不如拆开分别和其他人绑定更天衣无缝更灵活，所以我才想要把他俩拆开：
1. 朱七七行动快，经常深入前方敌部（我一般安排在外侧），沈浪根本追不上，还在后面，根本保护不到朱七七，而朱七七的单人回血，也够不到沈浪身上，而且冷却时间太长，还很容易蓝不够
2. 朱七七回避率高，完全可以单扛伤害，比被沈浪保护更划算，沈浪保护还要掉血，所以朱七七完全不需要沈浪保护，反而是前锋小鱼儿、后锋李寻欢更需要沈浪保护，这三个我一般一起绑定，并且攻击招式范围导致很明确，小鱼儿在前，沈浪在中，李寻欢在侧或后
3. 朱七七和其他前锋互相配合更好，朱七七那个叠敌方debuff的招式很好用，我一般配合小鱼儿做前锋

沈浪定位就是高爆求出，当坦不太合适，苏樱孙小红都可以当坦，奶的话主角最好