记录一下自己的首个百公里越野：2024广州100 - marathon吧

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Daviddssky 楼主

我的广百名额大概是2022年中拿到的，当时组委会放出来大概100个百公里的名额作为预报名，抢到之后还有点小兴奋，但当年因为口罩的原因比赛一直拖着未能举办，一直拖到2024年1月。
2023年我的总跑量比较少，只有1600多公里，越野更是没有比赛或训练过。组委会宣布赛事重启的时候，真的纠结过要不要上，最后冲动战胜了理智，硬着头皮把尾款付了，焊死车门。
当时离比赛还有大概1个月时间，每个周末我都花一天上山，当然每次距离并不多，大概10-18km，爬了两次火凤和一次六片山，前两次爬完肌肉都还会有酸痛感，第三次爬完后没有感觉了，当时还觉得挺开心的，心里也略略有了点底。另外，一个越野老手的朋友给了我很多建议，这些建议后来被证实非常重要，尤其是体能分配上，他要我前半程一定要留力，还按照我的实际情况帮我做一份每个CP的用时计划。
比赛两天的气温大概是10-20度，非常合适，7：00开跑后我便严格按照朋友给我的计划慢速跑或徒步，CP1和CP2花了差不多3个半小时，汗都没怎么出，以至于40多公里到达帽峰山顶时没有什么疲劳感。下来帽峰山后我开始略微加速了，习惯性地每过一个cp就刷一下排名，之后每个站间都大概会超过10多个人。
广百整个过程中我最难熬的是65km至75km段，那时候感觉进入一个身体疲劳区，并且那个赛段爬升较大，过了那个阶段后便是机械性的前行了。
95km过了最后一个cp山顶公园，我又跑起来了，但后来看配速并不快，可能是身体当时已经严重透支的原因吧。最后冲线成绩是22小时51分，比赛前给自己订的24小时目标提高了1个多小时，顺利完赛。虽然成绩不好，但个人还是挺满意的，大部分时间内我都保持了较好的状态，整个过程中也没有出现退赛的念头。
至于广百的口碑，见仁见智吧，部分cp或sp点的补给没有到位，但大部分我还是满意的。以后大概率会去尝试其它赛道了。