level 11
实战太弱了，欲望高峰期一般也就几天，坚持过去就好了，但是如果是自己放任yy，放任自己去看擦边球，那么还是实战太弱了，感觉憋着了，想破又不敢破，一直受煎熬，所以楼主要加强修心，多观察念头，多练习口诀和断念，加油楼主
2024年01月23日 07点01分
level 12
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大哥你说是断念出现问题了是吧
2024年01月23日 07点01分
大哥救救我
2024年01月23日 07点01分
你有js笔记本吗？平时有摘抄句子和写自己的反思这些吗？没有的话那就买一本厚点的本子，每天记录，包括句子，自己的想法，自己在js上有什么做得不好的，你所学的一切都是为了指导你去避开擦边球，断掉邪念，断念需要不断的练习，每天练习，时间久了才能做到立刻断掉。
2024年01月23日 07点01分
建议楼主把戒为良药找来，从头到尾一句一句的读出来，每天还要做好笔记，并且还要复习笔记，多读几遍，相信楼主能找到自己的js方法，加油楼主
2024年01月23日 07点01分
level 9
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level 12
可以看看我写的帖子，欲望期到了，要早做好准备才是。
思想的准备是你知道这个东西会出现，知道应该怎么做。生活的准备是你已经养成了一定的好习惯，不会四头无主的慌了神。实践的准备是你平时在戒色方面下的功夫，决定了你对治欲望的地位，能否如同主人对客人，帝王对臣子。
2024年01月23日 07点01分
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思想的准备是你知道这个东西会出现，知道应该怎么做。生活的准备是你已经养成了一定的好习惯，不会四头无主的慌了神。实践的准备是你平时在戒色方面下的功夫，决定了你对治欲望的地位，能否如同主人对客人，帝王对臣子。
