联想的人工教我这么弄操作重置ec的方法：1.先将电脑关机，在关机状态下，移除电脑的电源线以及u盘、鼠标等所有的外接设备。2.在不接电源线的情况下，长按开机按钮持续20秒左右按两次20秒。3.然后再接上电源线，再按开机键开机，尝试是否正常。（这个操作本身正常不会丢失数据的，但是特别重要的数据资料可以备份一下，以防万一）注意：电脑有严重磕碰或者进水，请勿操作！！！
然后我出现了如图这种情况。但是嗯了Enter可以重新进入到系统。想问问各位大佬我应该怎么做，并且还可以避免后续的黑屏情况

1.首先将电脑关机并进行重启，再出现开机画面后，按f8键进入安全模式选择，最后一次正确配置，按下回车键重新开机尝试。2.若可以开机，可将最近安装的软件卸载掉，并选用目前主流的杀毒软件进行病毒查杀，如果遇到恶意病毒，建议系统还原或者重新安装系统。排除病毒风险后，请通过正规官方渠道重新安装所需软件。3.若无法开机，可能是由于内部回尘过多或者接触不良导致的，请将内存条拔出，清理下插槽以及干净内存条金手指后再装回去尝试，也可直接更换一块新的内存条。4.硬盘出现问题也经常会导致电脑蓝屏，比如硬盘出现坏道，如果硬盘出现大量坏道，建议备份数据更换硬盘，如果出现坏道比较少，建议备份数据重新格式化分区，磁盘之后再重新安装系统即可解决解决硬盘出现问题也经常会导致电脑蓝屏，比如硬盘出现坏道，如果硬盘出现大量坏道，建议备份数据更换硬盘，如果出现坏道比较少，建议备份数据重新格式化分区，磁盘之后再重新安装系统即可解决问题。

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系统有问题吧