练功快一年了,最近感觉后背隐隐作痛,呼吸有时也有点不畅。
八部金刚功吧
全部回复
仅看楼主
吧务
level 13
1:自己2:男。3:练了快一年。4:练了快一年的时候出现后背疼,呼吸感觉有时不太顺畅(之前没有),不知道是不是排病反应。。@协一
#八部金刚功#

#纠功长寿功#

#金刚功答疑#
2024年01月10日 09点01分 1
level 7
你怎么练的,我觉得练多了以后就不用故意计数练了,练的自己觉得到位就行
2024年01月10日 10点01分 3
就是正常的跟着张老爷子的视频练的,五遍
2024年01月10日 11点01分
吧务
level 13
也不是经常疼,就是每天疼几次,
2024年01月10日 11点01分 4
level 15
不用力练习试试
2024年01月10日 11点01分 5
对,我这段时间确实都是用力练,是用力的问题吗,那我明天试试
2024年01月10日 11点01分
level 6
减慢速度 只双手用力
2024年01月10日 23点01分 6
我今天就这样练,过几天观察观察看看还疼吗
2024年01月11日 00点01分
level 4
腰椎痛吗
2024年01月11日 13点01分 7
不痛
2024年01月11日 22点01分
@清幽谷临江仙 我疼,是练得不对吗。我才练习第三天
2024年05月03日 23点05分
level 1
去查心脏
2024年01月12日 14点01分 8
level 5
我练习了一个月,也和你差不多症状,后背隐隐涨痛,呼吸不太顺畅。后背像有气鼓着一样
2024年01月14日 14点01分 9
吧务
level 13
我估计是练得太用力了,现在不用力就不疼了
2024年04月02日 05点04分 11
1