这几天单排上了超巨，自己用的是红色中投绿色篮板蓝色弹跳，但面对卡佩拉还是无力。看了几个攻略说带跑动，甚至红色也是上篮跑动，自己试了一天感觉还是差强人意，哪怕有时候靠移速反卡位，还是挣不到好位置的板。所以问下恩比德玩家们怎么说

娱乐角色 真上强度了没什么大用

全篮板

蓝色也要带篮板的

全篮板

篮板最有用，其他看着来，辅助搭配一下

全篮板是为了能抢过除卡佩拉外其他内线，遇到卡佩拉只能进攻上恶心他

争不过卡佩拉很正常。卡皇就是橙卡强度，目前游戏的板帽天花板。
这就类似卡佩拉玩家发帖问，带什么潜能才能中投跟恩比德一样稳

带啥都不行，现在哈登双后撤玩法，篮下卡佩拉每次都是被动叠满，只要不失位或者超远板，每次都是卡佩拉的板。

用模拟器加手柄，开到200+帧又能干掉几个设备不好的卡佩拉

篮板根本抢不过卡佩拉的

就是中投、篮板、弹跳这套，篮板强度永远都比不过卡佩拉你带什么都比不过，没什么好堆的，基础篮板强度能达到字母约基奇韩旭这些人的水准就够了，算上被动你就有优势，跟卡佩拉抢永远都是靠卡位和大招。
至于某up推荐的跑动流恩比德，我只能说那是想象中都不成立的幻想流派，首先八九点的跑动的提升量是比较有限的，对于防投篮踩干扰来说确实有用，但是对于绕卡位来说是完全不够的，绕卡位就一个办法——开加速，不到开加速这种程度的移速增强你基本不用想着反卡位。第二是他对恩比德定位理解出了偏差，恩比德并不是一个极限协防内线，相反他是个有限协防内线，恩比德加速下的0.3帽距并不是独一档，只是高帽距内线的通常水平，字母与韩旭的帽距都是小幅提升+0.2，其实和恩比德的0.3差不多，而恩比德的帽距还要受到加速状态和4米内生效的时间与空间限制，协防效果只会更差，至于0.3的额外背帽距离，这个效果其实是因为背帽时会有帽距衰减，防止恩比德在没加速时背帽效果太差给的，确实对协防后回防内线有帮助，但是也有限，因为回防很多时候都是侧帽状态而不是背帽，你并不能依赖这个增益去稳定的扩大自己的协防半径，所以我说所谓的跑动流协防恩比德根本就是想歪了，千万别学

中投必须带，开局带中投可以偷一次远两分，开个进化加3徽章就有3层了，可以比较快叠被动。不带中投第一投可能不进，进了接下来的中投也会打铁一次。底突破就带中投16盖帽6，篮板16传球6，稳定16篮板6。不然你那80多弹跳和不到130的盖帽护框就是个笑话。高突破可以带16中投3弹跳那个，绿色不变，蓝色带弹簧就行。