level 15
就是肌肉太多影响了身体状态,足球运动员要那么大的肌肉干什么。。柔韧性,协调性都丧失了,C罗增肌以后动作都笨拙的不行。
2024年01月05日 16点01分
2
是的 C罗后期僵硬了
2024年01月06日 10点01分
你说的确实对,增肌的优点是冲撞、对抗、耐力。。。缺点是柔韧、协调、平衡。。。
2024年01月06日 10点01分
level 7
年龄大了影响最大的是爆发力。现在明显身体跟不上脑子,踢法也没做过多的调整,所以停控那一下总会丢。
2024年01月06日 03点01分
7
level 11
意识脚法跑位还在,但爆发力不够了,加上旧伤很多,冲刺的时候差半个身位,技术动作慢半拍。所有依靠身体的职业都会有这样的情况,歌手也存在声带衰减,年纪大了高音就上不去
2024年01月06日 03点01分
8
level 11
我20-23岁每天跑十公里,有时搞个小铁人三项,现在过了30感觉自己运动能力半个残废
2024年01月06日 08点01分
13