平板卧推40公斤什么水平？我看抖音都是100公斤入门。
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level 11
机器猫☜☞ 楼主


2024年01月04日 08点01分 1
level 1
🍀肌肉直男🌴
我只能6个 没你这么稳 你极限估计9或者10个[滑稽]你完全可以上45
2024年01月04日 09点01分 2
机器猫☜☞
45能做6-8个。抖音人均100是咋推的，实在推不动
2024年01月04日 10点01分
🍀肌肉直男🌴
@机器猫☜☞ [滑稽]我就说嘛 不要和别人比 和自己比就行了
2024年01月04日 10点01分
🍀肌肉直男🌴
@机器猫☜☞ 45我以为你2-3个左右[怒]你可以推这么多 那完全可以上47.5。有人辅助的话50kg也可以啊 你也100了[怒][怒][怒]
2024年01月04日 10点01分
🍀肌肉直男🌴
@机器猫☜☞ 杠铃卧推极限有120了吧？[怒]
2024年01月04日 10点01分
level 5
牢大这次真的回来了
抖音明明是人均150公斤入门，200公斤合格[吐舌]
2024年01月04日 10点01分 4
机器猫☜☞
@DK永歌 啊，又涨了？看来我这辈子入不了门了[惊哭]
2024年01月04日 10点01分
风浪平天
现实30kg我佩服你大佬，网上150kg我只能说你还得再练练[滑稽]
2024年01月05日 02点01分
level 9
指引明路的💧
我只能35五个，而且是最后冲一组极限重量
2024年01月04日 10点01分 5
表弟你在
➕1
2024年02月18日 04点02分
表弟你在
@表弟你在 35只能做8个
2024年02月18日 04点02分
level 14
紫川秀20120722
幅度不够，减到30比好好
2024年01月04日 11点01分 6
level 1
夺命佩奇
你右边没什么收缩
2024年01月04日 11点01分 7
level 5
礼堂纯甄王
[汗]放下虚荣心吧
2024年01月04日 11点01分 8
level 12
大王饶命啊！
想问下，像这种，是指推一个40公斤，还是推一对40公斤的？？
2024年01月04日 12点01分 9
机器猫☜☞
一个40公斤
2024年01月05日 00点01分
大王饶命啊！
@机器猫☜☞ 那真是牛👃🏻大了[笑眼]
2024年01月05日 00点01分
铁耙蛋蛋▫
一对40的话那确实是入门水平了
2024年01月05日 01点01分
level 12
六街三陌☞
100那是不想要肩膀了
2024年01月04日 13点01分 10
level 8
mf2012
我也是40k做组，冲不上去45
2024年01月04日 13点01分 11
西城老炮
热身后直接冲击45
2024年05月10日 16点05分
level 1
丧尸大魔王😈
我只能推35，不过我体型才有你一半大
2024年01月04日 14点01分 12
level 3
神不死鸟6563
仅说推40八次的话挺强，但是结合你的体格这重量感觉又偏小
2024年01月05日 00点01分 13
level 7
xinbo9299
可以做的更好点，挺胸和离心都不是太到位，不过你这个重量我一个做不了，佩服
2024年01月05日 10点01分 14
level 1
天边醴
您这是半程卧推，完全没放下去，推多重都属于无效重量
2024年01月05日 10点01分 15
level 12
大石怒碎白长老
🐮🍺的水平
2024年01月07日 06点01分 16
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