level 11
今天冬至，冷得很，不想出门，躺着刷视频看到几个擦边，差点破戒！多年的陋习着实难改！
2023年12月22日 02点12分
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level 10
今天破戒很伤人的，我建议你今天去外面待着，别在家里
2023年12月22日 02点12分
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好的，已及时外出，多谢提醒！
2023年12月22日 06点12分
level 12
躺着刷视频危险系数很高，再加上又是独处，非常容易破戒，建议有时间多学习戒色文章，或者看看正能量的书籍，尽量少刷视频（最好卸载），天气寒冷可以在室内运动。
2023年12月22日 03点12分
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level 15
躺着刷视频就是一个过于安逸的状态，饱暖思淫欲，破戒几乎难以避免。醒来就别再躺着了，好好戒，加油
2023年12月22日 10点12分
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