去年一整年没有跑过赛事，今年跑了横琴，渣马，宝安330兔子，桂林，顺德北滘半马145兔子，曼谷马拖鞋331完赛，南宁330兔子，广马，宝安330兔子，4月底21小时完成了首百—毕节百里杜鹃。
整年也就是横琴马跑了个307算是比较轻松的，然后其他赛事就打酱油跑了，首百前戒了电子烟体重飙升了10斤所以首百就把右膝盖扭伤了到现在半年了感觉还没有完全恢复。
反正年纪也大了，没有以前那么冲动报名赛事了，当然这几年经济大环境也是一般般，消费欲望也有所改变和收敛了，明年就堆一下跑量，争取300月跑量就好，反正破三破250自己还是有信心的，练足了练到位了肯定是可以水到渠成的，主要是跑的过程中心情和思想是否可以像几年前那么轻松，那么愉悦？
一步一个脚印吧，保持热爱!

不忘初心，龙哥加加油还是能很快破三的

加油，330女兔比例挺高

保持热爱

龙哥，宝安马如果天气好争取跟住你！

太强了

女兔好美，想跟！不过我跑顺德容马！

容桂马全马400内还有件红色卫衣，这点全国首创，不错。