【Delay★伤心】地雷们帮我想想办法
delay组合吧
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仅看楼主
level 6
718老K 楼主
一暑假，我的体重竟然飙了12斤。我该咋办，看见我臃肿的身材就难受[狂哭]
2010年08月31日 01点08分 1
level 6
偶然路过人间的
路过，PS之~
2010年08月31日 01点08分 2
level 7
天翼kevin
呵…呵呵…呵呵呵…
2010年08月31日 01点08分 4
level 6
718老K 楼主
回复：5楼
不行啊，早上就喝了杯奶茶，9点就饿了。中午就该大吃一顿了。[揉脸]
2010年08月31日 01点08分 6
level 6
718老K 楼主
回复：3楼
增肥容易，减肥难。以前每天跑3000米，2个月没锻炼，今早就跑不动了。[啊！]
2010年08月31日 01点08分 7
level 7
天翼kevin
碧生源减肥茶，不要太瘦哦～
2010年08月31日 01点08分 8
level 6
718老K 楼主
回复：8楼
不喝减肥茶，那样反弹更厉害
2010年08月31日 01点08分 9
level 7
天翼kevin
教我怎么增呗？我就是不长肉啊…
2010年08月31日 01点08分 10
level 1
tempXYZ
少吃+游泳
2010年08月31日 01点08分 13
level 6
718老K 楼主
回复：10楼
吃了睡，睡醒了再吃。要不我分你点肉吧
回复：11楼
一起努力减肥吧
回复：13楼
我是汗鸭子
2010年08月31日 02点08分 15
level 7
brook1425
LZ有没有听过酸奶减肥法？
2010年08月31日 02点08分 16
level 6
718老K 楼主
回复：16楼
没用过，有效果吗
2010年08月31日 02点08分 17
level 7
天翼kevin
有听说过酸奶减肥法，但效果不明显！楼主是旱鸭子耶，和俺一样，话说我学游泳学了好几年，怎么还是一进水就沉呢？
2010年08月31日 02点08分 18
level 5
wjbwxhn
喝苦瓜和胡萝卜榨的汁，一天一杯
2010年08月31日 02点08分 19
level 7
brook1425
我也没试过，那些酸奶减肥、苹果减肥都是要持久的呀，不可能吃几天就有效果
不如学学迪，做仰卧起坐、俯卧撑，保证你跟他一样好身材哈[大笑]
2010年08月31日 02点08分 20
level 7
天翼kevin
对对对…喝苦瓜榨的汁听说很有效…
2010年08月31日 02点08分 21
level 7
brook1425
对了，我想起来了，荷叶泡水喝，试过的都说特别有效。不过这种方法不适合肠胃不好的人，因为荷叶是凉性的，喝多容易腹泻
2010年08月31日 02点08分 22
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