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和一群三四十岁的女人一起,有些动作需要扭来扭去,一些人身材好,扭得特别好看,我矮胖,大概意思一下,主要目的还是锻炼身体,防止中年无限度的发胖!
2023年12月03日 03点12分
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今天又出差了,明天学不成新舞,内心很遗憾,跳广场舞只要坚持就容易上瘾!
2023年12月03日 03点12分
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教我们跳舞的是一个男老师,有个室内的场地,里面四周都是大镜子,我现在对着镜子看着跳才记得动作,一年交一千块钱,特别划算!
2023年12月03日 03点12分
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我也喜欢跳舞,虽然人矮腿短。我觉得跳舞健身,记忆舞步锻炼脑子。就是这附近没有教成年人舞蹈的地方。都是小孩学的多。
2023年12月03日 04点12分
@友谊永远🌿 是的,一开始跳完全记不住,天天站在后三排跟着乱跳,现在能记住了就往前站,虽然斤两没减,穿衣服确实精神多了!
2023年12月03日 07点12分
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我觉得跳舞让身体好了,但这种舞比较节奏快,动作幅度大,再过几年要跳那种中国舞才适合,动作简单柔和的那种!
2023年12月03日 03点12分
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我喜欢跳国标,两个人配合好了,很好玩。
2023年12月03日 05点12分
@友谊永远🌿 我们跳舞的那个舞蹈室主打爵士舞,有身材特别好的妹子加钱跟专业老师跳!大部分煅练身体的!
2023年12月03日 07点12分
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过了四十五以后象发面一样胖了,现在锻炼就是指望发福的速度慢一点!
2023年12月03日 03点12分
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所以你那条件真好,我这里都没有。最常见的是退休了的室外广场舞,
2023年12月04日 01点12分
@友谊永远🌿 嗯,主要还是价格接地气,那个老师自己奋斗出来的,不是那种专业毕业的,所以特别亲民,价格态度都好!
2023年12月04日 06点12分