level 11
黄帝内经：自淫伤身。纵欲伤肾，肾主骨生髓，肾亏则髓空，髓空则头晕腿软，耳鸣目眩，慵懒嗜睡。
2023年12月02日 11点12分
6
level 14
想办法呀，只能想办法！
请一定要学习起来，推荐学习戒为良药！加油呀
2023年12月02日 12点12分
13
level 11
每天抽出40分钟时间背断念口诀500遍！一定要多看《戒为良药》！
每天坚持背断念口诀，随时随地都可以背，洗脸刷牙，闲时散步都可以背，总之，只要有空就背断念口诀，争取每天背500遍，熟能生巧，熟极自神！加油！
2023年12月02日 12点12分
14
level 12
每天学习戒色知识了吗？每天行善增加正能量正气了吗？如果都没做，那戒不掉
2023年12月02日 12点12分
15
