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level 2
纸板箱j👀😇 楼主
跟着学长们在社团练习，
最近在练习风车总是砸腰砸肩膀
有必要买个护腰和护肩吗。
2023年11月16日 06点11分 1
level 2
纸板箱j👀😇 楼主
上次把手腕扭了，买了个护腕，好多了感觉。担心一直带着护具练会影响进步[小乖]
2023年11月16日 06点11分 2
BBOY少尉
我靠，身体是你自己的。安全最重要，护具练熟了慢慢解护具适应也好啊。少受伤
2023年12月05日 03点12分
吧务
level 13
BBOY少尉
我一般买这个护肩[小乖]
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2023年11月19日 23点11分 3
level 3
她是笔下红颜
今天练风车，刚把屁股和腰中间那个骨头摔肿了，我麻了，老砸腰
2023年12月22日 17点12分 4
佐佐木希玩具🎁
新手正常
2024年02月01日 10点02分
level 1
汤姆与熊猫
二十年前老手路过，对个人而言练风车感觉比练托马还难，完全没天赋，砸腰 砸肩都是常态，还特码砸脸，后面练会之后根本也没用过几次，感觉没必要痴迷于风车，除非打算精进比如想练无手，BABY，DRILL之类的，刷头风车个人感觉是POW里最简单的……总之最好戴个防护
2024年01月14日 16点01分 5
佐佐木希玩具🎁
其实还是基本功问题
2024年02月01日 10点02分
吧务
level 13
BBOY少尉
我是买的，直接把风车越磕越标准[小乖]从风车到无手风车，到变形无手，都这么干[捂嘴笑]
2024年01月16日 08点01分 6
程潇宇
@BBOY少尉 哈哈哈，偶尔回来看一眼而已
2024年02月01日 04点02分
程潇宇
哟，都成吧主了
2024年01月24日 02点01分
BBOY少尉
@程潇宇 不然。。。。之前好多小号在bk吧乱刷水贴，总得去管。。。[汗]我也是试一试
2024年01月25日 04点01分
BBOY少尉
@程潇宇 更无奈是，去年就我一个人在申请。。。我也不太会管。。。看到bk圈的人用心发帖，要么回复要么加精呗。然后就是删水贴。 有空你也来当当吧务咯？欢迎。
2024年02月01日 03点02分
level 13
程潇宇
砸腰说明你转的时候没有抬跨。
砸肩说明你面朝下手没有向头的方向推。
动作没到为，护腕有必要，其他护具没必要
2024年01月24日 02点01分 7
level 3
嘉年华💫
买个垫子更实在
2024年07月12日 03点07分 8
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