读戒为良药第20季有感：
1.肾虚的一个表现就是嗜卧懒动。
2.一个人必须学会克制自己的欲望否则就会导致自毁。
3.无聊时容易破戒，当有了足够定力，心修正了，就不会在无聊时破戒。
克服无聊最好的方式就是让自己充实起来，最好的充实就是学习。
4.戒色期间吃素有利于控制欲望，吃肉多则易于助长欲望。
5.肾主两便，大便和小便。肾一虚，大便和小便就容易出问题。
6.戒色是修复重建地基，养生是建造房子，两者相结合，身体的各种症状才会消失，恢复的更快。
7.戒色就如学开车，必须掌握一整套理论和方法，然后熟能生巧，才有望戒色成功。
8.意淫包括回忆和幻想。
9.欲不可强，强力施泄，便成劳损。连续2次，对身体的伤害极大。
这是人性的弱点贪婪导致的。
10.觉悟和定力提升，彻底开悟后保持警惕，这就是戒色成功。
愿：你我通过不断努力，最终都戒色成功！

戒色是一辈子的事情，时刻保持高度警惕，心魔随时都会反扑。

呵呵，一个人骗了一群人。

越戒越好，加油！

推荐一本善书，了凡四训，仔细研读，必有收获。对戒色和改正变自己的命运有很好的效果

支持加油

认真学习，加油

戒sy 戒YY 时间长点身体会慢慢恢复的。

加油

加油

戒色的警钟
每天都给自己看一遍
你还想像以前一样射出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
还想像以前一样一下午跑五六趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样只有自己都不喜欢的身高吗？
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清嚒
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？你还想像以前一样写体錶钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起爽吗？
你还想像以前一样精神菱靡，没有精气神吗？你还想傢以前一样腰酸背痛吗？
你还想像以前一样怕热怕冷码？你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗？
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗？
你还想像以前一样继续智商低下吗？你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样说话忘词吗？你还想像以前一样牌气暴躁吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？你还想像以前一样做猥琐的自己码？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？你还想像以前一样继续肾虛吗？
难道你就不想扔下这些症状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个硬汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？你想以后患有更严重的症状吗？想患肾衰竭吗？
想惠精索动脉曲张吗？想惠尿毒症 ？你想以后生的孩子是畸形的吗？
难道这些症状都比不上你那几秒来的快感吗？
反正我不想。那就戒淫吧！一欢迎复制帮助更多的人～
我发一千次，100个人听。10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！因为不播，所以快乐，因为理想，所以戒色。让青春无撸！让人生无悔！

戒我认为是该戒，但是人是有正常的生理的，除非你完全不接触色情，手机都不用，彻底决离色情环境，你的生理欲望可能没有，而且大多数路管着，他有生理疾病，生殖器官疾病，说是芦管导致的也没什么问题，我认为要多注重生理卫生，远离色情环境，保持舒适的心态，同时对于芦管的欲望要拔除。

兄弟，宣传戒se一定能好，相信我，去某手啊，某音啊，只要能宣传都行，文字的方式或者视频方式都可以，宣传sy的危害，让更多的人知道，但行好事，莫问前程

加油兄弟，戒色贵在坚持