最近都很焦虑，持续时间大概有1个月。
具体症状
1-每天睡眠不好，要看手机视频入睡，中途会醒来继续看视频，早上也会很早醒来。睡眠很浅
2-睡觉不喜欢关灯
3-每天对什么事情都提不起兴趣，也不想工作。每天就玩玩游戏，看看视频。
4-白条有时间很困，但是又睡不着
5-焦虑大部分因为工作，今年业绩很差，可能也是这个工作难度太高了。失败了很多次，导致慢慢失去耐心。
6-感觉呼吸有点不顺畅，有点气闷的感觉
7-有时候没有睡好，感觉脑袋里面在放烟花。
其他的也没啥了，我也不明白为啥会有这种感觉
我虽然是农村的，家庭条件不太好。但是我也没有吃过太多的苦。可能因为我幸运吧。
现在我结婚了，虽然没有很多钱但是也没有任何压力。买了车，房子还贷款也没有压力。家里也没有给我什么压力。父母还能自己养自己。
不知道为什么会如此焦虑，想来想去只有工作了。
但是我也想不明白，为啥工作这么焦虑呢。我工资还可以。公司的领导也不怎么管我。工资按时发放，我也不害怕失业。
就是想起上班就非常的焦虑和抑郁。

焦虑症抑郁

有没有谁懂心理学的可以帮助我一下。

难受

我也特别痛苦现在，想重开

为什么会自动删除回复

有时候心情不好的时候，用耳机开到最大声听歌，就缓解一下 。

需要去看一下心理医生吗

你这个应该是焦虑，没有抑郁，如果头痛难忍，头一直脑鸣犹如地震，无辜的自言自语，偏头痛，全身紧张紧绷感强才算