level 11
心志所向
楼主
1.必须坚持每天自觉学习戒S文章。我曾经当了2年多的戒油子，原因就是学习戒S文章的态度不够认真，三天打鱼两天晒网，半个月才记一条戒S笔记，大家说说这样敷衍的态度怎么可能成功。所以必须要养成每天学习戒S文章的习惯，就像吃饭刷牙一样，每天都做，不做反而觉得心里空落落。我现在已经养成了每天学习的习惯，不学反而觉得心里不舒服。
2.学习戒S文章要有目的性和自主选择的能力。
在选择戒S文章时，要根据自己的真实戒S水平来选戒S文章。如果说你是戒S新人，什么都不懂，直接就去看关于断念方面的文章就会看不懂，这样看戒S文章就没有效果。所以新人应该选择适合自己的戒S文章去看，比如sy的危害、破戒类型等等文章，等到有一定基础了，再去看更深奥的戒S文章。我以前看戒S文章就是瞎看，看半天没看懂，很挫伤信心和热情。摸索了一段时间后，开始关注戒S文章的标题，通过标题判断内容适不适合自己。这样子做，你的效率就会提高。
现在我挑选戒S文章是带有一定目的性，比如我最近比较注重德行方面的培养，我就去看了133季戒S德训篇。对于那些比较浅的戒S文章，我看得就很少了。平时学习戒S文章，我就直接跳过受害者案例，因为全部看完太花时间，有时候感觉有点放松警惕了，就立马去看看受害者案例，以此警醒自己。我在这里想说的就是，一定要根据你的实际情况和实际需要来选择戒S文章，来决定下一步要去做什么。戒S想成功，是要靠自己在内心创建一个完整体系的，比如觉丨悟、警惕性、决心、对危害的认识程度、德行等等方面实在太多了。自己要去发现自己哪块不够好，再有目的性地去加强这一块的认识，不断完善自己才能成功。加油，朋友们！戒S要学会思考，使自己具备解决问题的能力我发现很多戒友在戒S过程中，都不会思考，不会想着我要如何去解决我当下的问题。举个例子，很多戒友都不会去思考我要如何预防，不要让自己进入一个有欲望的状态，或者是处于Y火中烧的时候，如何让自己冷静下来，驱散欲望？自己目前遇到了什么问题就要去思考怎么解决。
2023年11月08日 04点11分
1
2.学习戒S文章要有目的性和自主选择的能力。
在选择戒S文章时，要根据自己的真实戒S水平来选戒S文章。如果说你是戒S新人，什么都不懂，直接就去看关于断念方面的文章就会看不懂，这样看戒S文章就没有效果。所以新人应该选择适合自己的戒S文章去看，比如sy的危害、破戒类型等等文章，等到有一定基础了，再去看更深奥的戒S文章。我以前看戒S文章就是瞎看，看半天没看懂，很挫伤信心和热情。摸索了一段时间后，开始关注戒S文章的标题，通过标题判断内容适不适合自己。这样子做，你的效率就会提高。
现在我挑选戒S文章是带有一定目的性，比如我最近比较注重德行方面的培养，我就去看了133季戒S德训篇。对于那些比较浅的戒S文章，我看得就很少了。平时学习戒S文章，我就直接跳过受害者案例，因为全部看完太花时间，有时候感觉有点放松警惕了，就立马去看看受害者案例，以此警醒自己。我在这里想说的就是，一定要根据你的实际情况和实际需要来选择戒S文章，来决定下一步要去做什么。戒S想成功，是要靠自己在内心创建一个完整体系的，比如觉丨悟、警惕性、决心、对危害的认识程度、德行等等方面实在太多了。自己要去发现自己哪块不够好，再有目的性地去加强这一块的认识，不断完善自己才能成功。加油，朋友们！戒S要学会思考，使自己具备解决问题的能力我发现很多戒友在戒S过程中，都不会思考，不会想着我要如何去解决我当下的问题。举个例子，很多戒友都不会去思考我要如何预防，不要让自己进入一个有欲望的状态，或者是处于Y火中烧的时候，如何让自己冷静下来，驱散欲望？自己目前遇到了什么问题就要去思考怎么解决。
