暑假瘦了10斤。。。顺便说下减肥秘诀。。。
望江楼吧
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level 1
两颗牙的小野兔 楼主
骑了一个月的车，每天早睡早起。路上饭量和不运动时差不多，甚至还要少。自然就瘦了
但是运动减肥，有几个人能坚持下来呢？？
所以，我的减肥秘诀不是运动+节食
而是。。。。。
尽量睡觉，睡多了，自然吃不
下饭
。吃的少，睡得多，嗯，就能瘦了
冬天在家就这样瘦了七八斤，很意外
还有。
夏天在家尽量别吹空调，热一点，流汗多，食欲差，起码长不了肉

2010年08月22日 09点08分 1
level 0
hacker150
我是男人，不关心这些！
2010年08月22日 09点08分 2
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hacker150
我高中的裤子反正是不能穿了。
2010年08月22日 09点08分 3
level 1
两颗牙的小野兔 楼主
回复：2楼
男人。你好。。那你就继续长肉吧
2010年08月22日 09点08分 4
level 8
生活费又用完了
每天高原三公里，时不时来个高原组合训练，一个月十公斤都能瘦下来
2010年08月22日 09点08分 5
level 5
君执如斯
睡觉不是长肉吗
2010年08月22日 09点08分 6
level 6
乡野竹笋
生活费
2010年08月22日 09点08分 7
level 10
と狼
进来看兔子的[傻笑]
2010年08月22日 09点08分 8
level 1
两颗牙的小野兔 楼主
回复：5楼
平均下来是每天高原100KM，其中30km上坡。所以，不瘦都有点怪
2010年08月22日 09点08分 9
level 7
豆蜂jm
[啊！]
2010年08月22日 09点08分 10
level 8
織作碧の使い魔
9527，这么热的天不开空调要死人的说，你靠歪门邪道瘦了一边高兴去，干嘛来祸害众人啊[扔桌子]而且睡觉减肥纯粹是胡说，熬夜才是减肥的不二良方[瞌睡]
2010年08月22日 10点08分 11
level 9
老蛇出发了😳
哇~~~~~~~~~~~~~~~~~~~！！！！
我是来看小野兔的。。。[Love]
2010年08月22日 10点08分 12
level 8
扯皮不是我的错
熬夜减毛肥!
熬夜还把皮肤搞差..
睡觉有用..我也是这样觉得的= ~ +
2010年08月22日 10点08分 13
level 1
两颗牙的小野兔 楼主
回复：11楼
尽量少吹，不是不吹，眼睛睁大点。
你那才是歪门邪道。
2010年08月22日 10点08分 14
level 9
控御姐的小㊣太
小野兔好久不见啦～
2010年08月22日 10点08分 15
level 6
明快且认真灬赤子08
哇，真是好久不见的人
2010年08月22日 10点08分 16
level 1
两颗牙的小野兔 楼主
回复：15楼
好久不见。。。我一直感觉小正太是个女生。。。
2010年08月22日 10点08分 17
level 7
小狗要笑啦
我也是来看小野兔的！呃，咱贴吧貌似动物园～
2010年08月22日 10点08分 18
level 9
控御姐的小㊣太
以为我是女生的人还真不少…
2010年08月22日 10点08分 19
level 7
小狗要笑啦
回复19楼：
我就喜欢有一点女人味的男生～
2010年08月22日 10点08分 20
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