力量增长和骨架大小有关系吗
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level 1
有的人练半年甚至几个月就卧推100公斤 是他们先前就有其他体育方面的力量基础吗 还是天生神力... 又或者跟骨架这些东西有关?
2023年10月22日 03点10分 1
level 7
别问问就是,才练几个周。标准不一样,我宿舍拿哑铃做弯举,一次只练半个多小时。在一些人眼里,这根本不算健身。
2023年10月22日 04点10分 3
level 14
抖音人均水平[滑稽]
2023年10月22日 04点10分 4
level 10
力量和神经反应速度有关
2023年10月23日 02点10分 6
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