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目前水平5km 5:20配速 10km6分配 然后基本每天通勤，一周两次10km。手上现在就两双跑鞋一双索康尼的驭途16和nike的华莱士。
2023年10月21日 09点10分
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身高185 体重84kg
2023年10月21日 09点10分
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