胸肌感觉好难练 如何练厚 有形状
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level 6
滚出朕的江山
楼主
2023年10月19日 06点10分
1
level 15
以戒为师11
任何肌肉都是一点点加重训练
2023年10月19日 06点10分
2
level 12
✨圣君七夜✨
先把肉量堆起来再说，回想自己练胸动作是不是做的太快有没有撕裂感和发力感，
2023年10月19日 07点10分
3
1
