大神来解答一下初学者的疑惑
跑步吧
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level 8
伊丽斯🥰
楼主
我现在身高176 体重180斤 跑步是在学校的跑道上跑 一圈是400米 第一天跑步的时候自己可以跑两圈接下来就一天比一天跑的少了 现在发贴的日子是跑步第五天了 现在跑一圈就累的不行了 我现在要怎么办 求大神指点😭😭😭
2023年10月09日 10点10分
1
level 13
Hou十三
休息啊
2023年10月09日 13点10分
0
伊丽斯🥰
好
2023年10月10日 08点10分
level 8
伊丽斯🥰
楼主
2023年10月10日 08点10分
5
1
