横板手胶无损缠法
乒乓球吧
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level 15
冷大风 楼主
以前很多人认为手胶影响水平，经过实测感觉力量大的时候练球起茧太痛苦，缠上手胶训练更舒服也没影响水平。推荐发力起茧很痛苦的球友试试手胶。职业的话上次亚洲杯阿拉米扬暴打林妹妹，这次亚运会横扫日本。
1买羽毛球pu平面手胶0.6mm左右。贵点的yy102，便宜的击破102。0.5mm左右的起茧还是痛，手胶寿命也短。
2一条手胶从中间如图剪成两半，像个平行四边形。
3中间减半的地方再剪掉一点
4如图用力缠好，剪掉多余的
5封口胶缠好
6剪胶皮一样剪掉多余的
7剪完如图
8缠完如图
2023年10月07日 07点10分 1
level 15
冷大风 楼主
羽毛球pu胶粘性很强，红圈这里会死死的粘一起不需要用胶固定，可以无损拆除。
2023年10月07日 08点10分 2
level 13
哗哗哗然
起茧可能是握得太死了，击球的时候可以稍微用力抓板，预备阶段尽量放松
2023年10月07日 08点10分 3
冷大风
去看看孙颖莎的手掌。。。
2023年10月07日 08点10分
爱散步滴兔子
缠过，转换慢了
2023年10月07日 09点10分
哗哗哗然
@冷大风 业余选手怎么可能有国家队那么高的训练强度……
2023年10月07日 12点10分
level 11
wyhmj
可以打磨拍肩，感觉职业尤其女队磨的很厉害。
樊a手柄嫌小？那我红双喜细柄咋办[黑线]
2023年10月07日 08点10分 4
level 15
冷大风 楼主
2023年10月07日 09点10分 5
level 14
重音テトOvO
毛巾胶能用吗
2023年10月07日 09点10分 6
冷大风
毛巾胶太厚，比较难无损粘好和复原。
2023年10月07日 09点10分
level 11
星
刚刚学打球的时候抓板很紧缠了这个，超级舒服，后来拆了感觉更适合正反手转换
2023年10月07日 09点10分 7
level 9
yang_y1986
这个东西严重影响正反手拍型转换。
2023年10月07日 09点10分 8
level 15
冷大风 楼主
正反手转换是另一个非常复杂的问题，以后换个帖子讲，研究了很多年找专业队交流过很多，看过很多职业选手视频，结论：同时练好正手反手没有简单的方法。
2023年10月07日 09点10分 9
level 11
DKZ15-W410
拉引体早就留下了很厚的茧子，这个看来对我来说是不需要了
2023年10月07日 11点10分 11
level 10
桌脚🍪的蛋壳
手小容易起茧子，我打红双喜的板子没事，打蝴蝶的板子就手疼，套了个热缩胶还不错
2023年10月07日 11点10分 12
level 12
序chaos
所以与其计较蝴蝶外置alc很小的差异，不如去实体店挑一款手柄恰好合适的
2023年10月07日 16点10分 13
序chaos
张a、樊a、林a、vis，手柄握着都不一样，波a忘了
2023年10月07日 16点10分
level 14
法叔🐯
victas的手胶比较薄，适合乒乓球拍
2023年10月07日 23点10分 14
level 13
小彬同学👹
反手k2牛啊
2023年10月08日 04点10分 15
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