口吃基本都是说话前来了口吃预感，然后说话就要结巴，所以当口吃预感来的时候往往都选择不说了，你越不说以后口吃预感越多，你就越结巴。。。所以唯一的解决办法就是 ，让你说话的欲望压过口吃预感，来一个压一个，大胆说出来，说多了，口吃预感就会越来越少，直到消失！什么控制气息，发音技巧等等都是屁话没任何用，几天又打回原形！ 所以不要想太多，想说话的时候就让你的说话欲望压倒一切，争取做到2秒内开说，你要纠结不要犹豫，你坚持这样做了真的即使偶尔还会口吃，但是你根本就不会在意， 因为你想讲的话基本都讲全了，那一点点瑕疵对你来说不值一提，你就越来越不在乎那偶尔一点点的结巴，不在乎了它就无声无息的消失了。

不要犹豫，不要纠结

我以前就是到处找说话技巧，无论什么技巧刚开始两天还行，只要碰到陌生人，接电话等马上打回原形了，然后又找其他方法，基本上每3.5天都要换个说话方式，搞的身边人看你都像精神分裂的。

直到今年上半年才看透了，想说啥就说，2秒内就开讲，不要纠结来纠结去，然后就像开了挂一样，据身边人反映说我像换了一个人，以前少言寡语说不了句完整话，现在口若悬河在哪话都最多。坚持半年了不光口吃消失， 顺便连口才也练出来了，因为越这样做你的说话欲望越强，话就说的越多，口才也就这样练出来的，不口吃的平常人也做不到这一点。