做俯卧撑在下去的时候右手手肘会疼
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theTWO 楼主
求问大佬是什么情况啊，平常手肘没有不适，个人身高170，体重68，是肘关节出问题了还是身体力量不够？从底下把自己撑起来的过程手肘没有那种疼痛感
2023年09月27日 04点09分 1
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theTWO 楼主
做半俯卧撑，跪姿俯卧撑下去的时候都会疼导致下不去，试了试上斜俯卧撑就没有那种明显的疼痛感导致身体下不去，这是因为力量不足导致的（以后把力量练上去就能解决），还是单纯压力小了没那么大损伤啊[泪]
2023年09月27日 04点09分 2
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theTWO 楼主
顶顶[泪]
2023年09月27日 06点09分 4
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