跑步脚踝疼是怎么回事 - 跑步吧

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wl5577 楼主

准备练练1千米，先准备练习5km练练肺活量，结果跑了两天脚踝就疼了起来，休息了将近半个月，又跑几次，跑后脚踝疼，后来学习跟前热身，核心力量训练，结果还是跑步脚踝疼，这是怎么回事啊？

2023年09月19日 12点09分 1