自己动手为家人做点营养粥 - 临邑吧

吧务

level 14

宫瑶楼主

连喝了两周！感觉自己脾胃真舒服！健脾又养胃！消食又明目，口感细腻丝滑，富含膳食纤维和维生素，还很通便，容易积食胃不舒服的姐妹快快喝起来
食材：苹果半个、山药3节、胡萝卜半根、小米30g
做法：食材洗净，加入700ml水破壁机豆浆模式即可

2023年09月18日 08点09分 1