孩子近视怎么控制度数增长
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babeitao 楼主
1、佩戴眼镜
一旦发现孩子有近视的情况,及时去医院诊治,散瞳以后是真性近视,并且眼睛度数超过100度,那么就建议要佩戴合适的眼镜才行了。
2、管控好日常
严格控制电子产品的使用和观看时间,保障孩子充足的睡眠时间。
阅读环境要明亮舒适,学习坐姿要正确。
写作业也要安排合理的休息时间,30分钟休息一次,眺望远方,放松眼睛。
注意眼睛的卫生,不要经常用手揉眼睛。
一天2小时的户外运动,多陪孩子出去玩,接触大自然,沐浴阳光,远看世界,放松心情。
均衡营养,及时用视力营养素补足眼睛的全面营养。
少吃甜食,糖分的过多摄入会影响钙的吸收,从而导致眼球壁硬度不够,加深孩子近视度数。
3、定期的复查
定期检查孩子的近视增长情况,选择专业机构测量眼轴,监测孩子的视力矫正变化。
如此这般,坚持去做,那么就能有效控制孩子近视度数增长了!
2023年09月16日 06点09分 1
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