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各位师兄大家好，今天是戒的第29天，昨天到郑州找工作吃了一点快餐也是到现在都拉肚子，面色也是十分枯黄，感觉浑身没有精气神，在这里给大家个建议，戒色期间尽量不要吃哪些快餐，特别是辣的，冷饮之类。吃完加之身体本就不好必定会影响。
2023年09月08日 02点09分
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1我明显感觉这几天的欲望特别严重！首先是意淫，前几天意淫只是想一下，就会加以控制。
2023年09月08日 02点09分
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2但是今天是在郑州这种年轻人多的地方，眼睛有时候真的会很难控制，加之现在天气还是比较热，大部分女生穿的也是十分暴露。确实也是一大难关！
2023年09月08日 03点09分
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这几天要加强警惕，少独处，平时做好断念，多充实生活，转移注意力。过两天就好了。
2023年09月08日 03点09分
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对的。师兄我现在每天都会把戒当成是第一天。更多时候基本不回去想戒色这方面的事情。就像飞翔老师说的洗脑，我把戒这个事就已经给忘了。只是最近看到女性穿的暴露衣服意淫难以控制！
2023年09月08日 03点09分
@飞翔哥的小迷弟 建议你观想不净观和白骨观来对治贪念。当有邪念来袭时可以利用断念口诀配合思维对治。思维对治可以看戒为良药第139季。戒为良药可以去浏览器里下载戒学书院。有什么不懂的来吧里问。
2023年09月09日 04点09分
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3欲望上头的感觉真的真的很难受。一直在催促你破。这时候一定要在最渺小的时候直接掐断。推荐飞翔老师的口诀。或者佛号。或者忏悔。总之绝不能让欲望控制着你跑！
2023年09月08日 03点09分
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4在昨天看宗教有关于人身高问题的原因。大概是说一个人业障越深这个身高就越不会长的太高。我非常赞同这句话。一个经常淫欲人业障确实重。而且还高傲自卑又自负。所以就导致身高一直处于不满意的状态。如果各位师兄要想长到满意的身高戒淫真的是头一条！
2023年09月08日 03点09分
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看你就是不满意自己的身高
2025年06月18日 15点06分
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6还有各位师兄在平时一定要存钱。现在物价整体都贵而且钱也在泡沫化。年轻人一定要多多攒钱。
2023年09月08日 03点09分
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小心，高峰期来了。一定要保持警惕，看住念头，特别是早上醒来时，那时警惕差，不要赖床，立刻起来。
加油
1：见路不走，走因果，走条件的可能。
2：戒色的核心是修心，修心不是压制念头，而是化解念头。
3：念头来了不要去劝说，劝说就是对欲望的犹豫，应该直接断掉。
4：自大，轻敌是戒者的坟墓，谁犯戒埋谁。
5：心魔就在细节中，心魔就在你的某些想法中。
6：对境后不要去回忆，一回忆就容易陷进去。
7：对治邪念的精髓就是使[念不连续]。
8：压念就是念头反反复复的出现，没有彻底断干净的那种状态。
9：怂恿类念头全部记下来，早晚各读一遍。
是时候觉悟了！
2023年09月08日 03点09分
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谢谢分享，是啊，辛辣刺激的食物油腻油炸的冷饮啥的最好不吃
2023年09月08日 03点09分
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拿着这些钱去买点水果也比这些强。
2023年09月08日 04点09分
@飞翔哥的小迷弟 之前在郑州呆了六七年，满满的回忆，祝你顺利
2023年09月08日 09点09分
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不可大意，提高警惕，不要乱吃东西，吃刺激性食物，坚持戒下去，逐步恢复，加油
2023年09月08日 03点09分
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绝对不可大意。
2023年09月08日 04点09分
