健身老是长痘
养肌场吧
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level 12
支配℃ 楼主
背长了很多痘，之前脸也长后来牛奶听了脸上没怎么涨了，背也少了一点，但是背和手臂现在还是会长
2023年09月06日 09点09分 1
level 8
此间-少年🍀
镇楼
是你的话可以把我曹兰🥵🥵
2023年09月06日 10点09分 3
凹特慢凸特快
医学🐔，不矜持[怒]
2023年09月08日 02点09分
level 14
Morris🐷
你确定是健身长的吗，不健身就不会长吗？如果是的，那就是你本身皮肤就有问题，毛周角化，加上快碳摄入，引起血糖的紊乱。建议多摄入维生素和纤维素咯，尤其是练后。
2023年09月06日 10点09分 4
支配℃
不健身之前是没有的
2023年09月06日 10点09分
Morris🐷
@支配℃ 这种事情你只能自己做实验试一试。就是停下健身，看看自己还会不会。如果停下健身又不长了，那就是健身的原因。
2023年09月06日 10点09分
Morris🐷
@Morris🐷 而且这种一般是无解的，是内在的。就像有人一运动发热皮肤就荨麻疹，一样的道理。
2023年09月06日 10点09分
菌子君😺
正经解答[真棒]
2023年09月07日 06点09分
level 13
大海啊大海♂
@饮于河渭 来看身材
2023年09月06日 11点09分 5
饮于河渭
好棒
2023年09月06日 12点09分
level 1
陈非炎
健身就是会长
2023年09月06日 12点09分 6
level 7
最爱小丑的眼泪
我也是，而且我感觉我是吃增肌粉吃的，后背好容易长痘痘
2023年09月06日 12点09分 7
何以堪🌴
那就是有点免疫问题咯
2023年09月07日 22点09分
level 6
森🦚🦚
健身增长肌肉需要更多维生素，好像维生素摄入不足会更容易长痘
2023年09月06日 12点09分 10
支配℃
我每天吃拜耳男士维生素，应该不会缺维生素吧
2023年09月06日 14点09分
level 9
索德_
跟你差不多，一开始健身之后，腮帮子就开始长痘，长了2年。到现在还是偶尔会冒出来一个痘。幸亏没有长在正脸上[汗]
具体我也不知道到底是什么原因…可能是健身后雄激素？喝蛋白粉喝的？喝牛奶喝的？
2023年09月06日 13点09分 11
支配℃
牛奶不要喝，我喝了脸上长痘很夸张
2023年09月06日 13点09分
索德_
@支配℃ 我现在每天喝牛奶啥的都没事了，就腮帮子偶尔会冒出来个痘，没啥影响
2023年09月07日 02点09分
level 13
BettyCrockers
你运气好 长在背上 有些人喝了蛋白粉会长在脸上[你懂的]
2023年09月06日 13点09分 12
level 12
六出.
我也是健身后开始长痘，后来看b站才知道，流汗和尿液会加速水溶维生素的流失，要补充维生素，***2b6后好很多了
2023年09月06日 13点09分 13
支配℃
那我买个试试
2023年09月06日 13点09分
六出.
@支配℃ 买那种otc的，几块钱一瓶的那种就可以了
2023年09月06日 15点09分
dark♂😈
@六出. 有推荐的吗
2023年09月07日 06点09分
我阿飞随风倒
@dark♂😈 国药的维生素就可以了便宜好用，别买国食那种买的死贵
2023年09月09日 09点09分
level 7
小白你别跑😈
牛奶，蛋白粉，甜食会导致长痘，
2023年09月06日 13点09分 14
level 12
樱桃小嘴👄
喜欢这肌肉[乖]
2023年09月06日 13点09分 15
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