第一次
戒色戒290天破戒了，十天破了四次，痛定思痛决定再次戒色，我戒了半年，依然走不稳路，身体发飘，头晕，我没有意淫，看黄，不熬夜不久坐，我想有些人肯定会说了，戒色不是万能的，身体有器质性疾病该去医院看看，实不相瞒，我有脑血管静脉畸形，北京天坛医院看过，医生说没事，后面慢慢会好的，注意不要激动，我这个症状跟这个有关系吗，找个懂的人告诉我

坚持戒色下去，一起加油(ง •̀_•́)ง

我和你一样的症状 我已痊愈 不是治疗也不是戒色 有缘一续 无缘人海两不相忘

建议还是去正规大医院检查确诊；但是戒色可以提高身体的免疫力、稳定性、协调性这是不争的事实，精盈气盛，气盛神全，这是老祖宗在中医医理中阐述的。我们不赞成sy万病论，但是也不能否认戒色对身体健康、对积极心理状态的良好促进作用。有病要找出病因，但是坚持戒色养生肯定不会错，如果伤精历史很长+先天体质比较弱，恢复起来就会比较慢，但是只要坚持戒色，好的变化就会逐渐显现，戒色仅仅是一方面，更重要的是要改掉生活中不良的生活习惯，比如熬夜、久坐、抽烟、喝酒、爱生气发脾气、吃肥厚油腻等不良习惯。如果这些您都做到了，身体还是难受，走路不稳定，就要到正规医院进行全面体检，排除器质性病变后，就考虑为精神或者心理因素，如果是精神、心理问题通过戒色养生是有望痊愈的。

看了很多破戒的案例，对于破戒前的征兆也有了一定的了解和总结，当我们出现这些征兆了，就要引起高度警惕和重视，要及时调整，以避免破戒的发生。
破戒前的五大征兆（贪、懒、傲、厌倦、充满负能量）
贪——心里又开始贪恋女色，看擦边图，盯着女色看，贪恋心理很强。
懒——懒得学习戒色文章，生活中也懒惰，不积极，没有坚持锻炼。
傲——开始骄傲、傲慢，放松警惕，看不起别人，自以为是，以为成功了。
厌倦——厌倦学习戒色文章，厌倦答疑，厌倦记笔记，提不起兴趣。
充满负能量——说脏话，骂人，嫉妒，嗔恨，攀比，负能量很重。
破戒前的一些细节征兆
1、戒色状态流失，找不到良好的戒色感觉。
2、中断学习戒色文章时间太长，一般半个月以上没有学习戒色文章就比较危险了。
3、念头来了要么断不掉，要么贪恋不肯断！任其发展，最后破戒。
4、情绪不好，心态消极，灰心丧气，没有及时调整，就容易出现情绪破戒。
5、熬夜玩手机，早上醒来赖床玩手机，躺着玩手机，手机瘾重。
6、德行有亏，不孝顺父母，爱抱怨，爱生气，顶撞父母，不尊重别人，不谦虚。
7、总是看擦边图、擦边新闻、擦边文字，看到擦边内容兴奋。
8、开始对戒色没有信心，戒色立场不够坚定，怕身体恢复不了，思想有误区。
9、沉迷网游，沉迷网络小说，戒色状态急剧下滑。
10、抱有侥幸心理想搞适度，或者想只看不撸。
11、有点戒色成绩就骄傲自满，虚荣。
12、戒色日课中断，三天打鱼两天晒网。
13、各种怀疑，强迫思维，爱钻牛角尖，思想偏激。
14、认同及时行乐的纵欲思想。
15、有功利心，掉进了钱眼里。
16、不重视断念实战，不练习断念。
17、生活紊乱，贪玩，不自律。
18、好了伤疤忘了痛，又想放纵了。
19、经常看诱惑的直播，不良的应用。
20、看了无害论或禁欲有害论，又开始动摇了。
21、谈恋爱，有亲密接触，这时容易破戒。
22、分手吵架或者其他吵架后，易破戒。
23、看黄色小说，看不良漫画。
24、有微妙感觉开始出现。
25、上网不慎，乱点击。
26、开始喝酒，酒后容易破戒。
27、独处时间增多，独处时不警惕。
28、警惕性下降，很容易被攻破。
29、对境时视线不知避开。
30、喜欢和别人聊黄。
31、放任自己，感觉破戒无所谓。
32、过于劳累，戒色状态下滑。
33、消极懈怠，敷衍，不全力以赴。
34、开始感到厌倦，不想看戒色文章。

我之前也是走路脚后跟不着地，有点发飘。通过戒色行善，行善特别重要，走路脚后跟不着地，走路发飘是正气不足的体现。你每天在贴吧帮助30个左右戒友，用空闲时间来帮助戒友。这样你就慢慢的就会好了。我就是行善不到一个月吧，就走路踏实了。

本来想建议你扎四平马步戒恶习，但你有脑血管静脉畸形这个问题，不知道扎马步会不会有影响到这个，所以你有兴趣的话可以去看看医生咨询一下行不行。另外你已经戒的很有成绩了那么不必非要马步了，你可以练习一下数息法冥想来补回来丢失了的元气肾气效果更好的，半年就很见成绩了。我的贴子讲的有数息法，可以看看。

恢复身体这方面靠吃药是不行的，吃药补不回来丢失了的元气肾气，单靠身体自己恢复也不行，除非你受伤很轻，否则恢复身体的速度慢且效果脆弱，稍有不慎就会损失很大，影响自信心令人茫然无措。必须要锻炼身体补回来元气肾气才行。