长期吃安眠药会导致睡眠时间缩短，这是不争的事实 - 失眠吧

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贴吧用户_aWAb7tU 楼主

多数人吃安眠药六七年以后，每晚只能睡二三个小时，基本丧失工作能力

2023年08月18日 10点08分 1

level 4

断断续续的吃了有2个多月的右佐匹克隆片，现在强制性停药了，感觉睡眠时间短了，以前虽然入睡困难，但是只要能睡着就可以一下睡7个多小时，现在停药了每天都早醒，睡的还是断断续续的只要睡着了就做梦，睡眠质量差，不知道怎么办

2023年08月23日 11点08分 2