萌新发问：
breaking吧
全部回复
仅看楼主
level 1
魔法少女梅莉
楼主
想问问大家在刚学头立的时候腰是学会怎么发力的
2023年08月10日 12点08分
1
吧务
level 13
BBOY少尉
跟腹部向内收缩一样，反正都是内崩。。。。这种用力感很虚幻，我们应该缩腿弯起来/腿绷直向两边打开，就容易感觉到身体的腰在发力一点。
2023年08月10日 13点08分
2
level 5
硬碰硬🦍
你现在学的怎么样了
2025年07月24日 08点07分
3
1
