有句话说，常思贪欲之害，常怀律己之心。
要抵制诱惑，就要经常想想贪欲的危害，远离诱惑源，时常严于律己，提高自控力。
严于律己，才会有自由。远离诱惑源，可以离自由的路更近一点。
当自控成为一种本能，你就会遇见更好的自己。
以下三种诱惑源，早点认识到，可以让你的人生百尺竿头，更进一步。
1、提高自控力，远离熬夜
有这样一句话，身体是你终生必须携带的行李，行李超重越多，旅程越短。
《控制力》上说，能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。
没有什么问题，值得我们熬夜来解决，在本该休息的时间好好休息，是恢复我们身体活力的最佳途径。
当熬夜让我们的人生变得越来越焦虑时，我们是不是也要做出一些改变，比如说，早点起床，看看清晨的阳光。
2、提高自控力，摆脱手机依赖
在面临诱惑的漩涡时，自制力就是你的中流砥柱。
手机实现不了一个人的梦想，实现梦想只能依靠自己的努力。
之所以成为强者，不是因为战胜对手，而是因为战胜了自己。
摆脱手机依赖，提高自控力，提升个人能力，才能掌控自己的命运。
3、提高自控力，拒绝暴饮暴食
有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。
与战胜敌人的人相比，战胜欲望的人更加勇敢。
之所以会暴饮暴食，这与一个人的疾病、节食与情绪有关。
过度节食不仅会造成暴饮暴食，还容易引起体重大反弹，得不偿失。
因情绪低落而暴饮暴食，那就要多与家人沟通交流，多参加户外活动，让身心开阔起来。
拒绝暴饮暴食，不仅要对症下药，更要远离诱惑源，提高自控力。
管住嘴，迈开腿，培养有利健康的好习惯。
真正的自由，是在所有的时候都能控制自己。
4、写在最后
避免重蹈别人意志力失效的覆辙，在每天开始的时候，花点时间想一想自己的目标。
远离熬夜，能得到一个好身体；
摆脱手机依赖，能专注自己人生；
拒绝暴饮暴食，能拥有健康。
远离诱惑源，提高自控力，可以让你成为更好的自己。
余生，愿你我都能掌控自己的人生，人生之路越走越宽阔。