救命，好紧张，姐妹们紧张有什么好办法缓解吗
时空中的绘旅人交易吧
全部回复
仅看楼主
level 11
空杯逸满 楼主
有个很小的比赛，但紧张的要命，谁能救救我，抽三个5.2的xhb吧（凉我自删）
2023年07月30日 08点07分 1
level 13
关键詞
阴暗的爬行（不是
我个人一紧张就会想发疯 缓解一下心情[小乖]
2023年07月30日 08点07分 2
关键詞
或者找朋友聊聊天之类的
2023年07月30日 08点07分
空杯逸满
我一个人在这[泪][泪][泪]
2023年07月30日 08点07分
level 12
今月望故人
别喝水，不然……[滑稽]
2023年07月30日 08点07分 3
level 11
空杯逸满 楼主
我现在手脚冰凉，手上全是汗，也不是没上过台吧，每次都好紧张啊[泪]
2023年07月30日 08点07分 4
level 8
朝雾里丶
听音乐沉浸一下
2023年07月30日 08点07分 5
level 12
五色喵笺💧🌂
深呼吸，然后冲就完事了[滑稽]
2023年07月30日 08点07分 6
level 10
和泉森月（高考版
一般我都是自己开解自己
没事没事，该来的总会来，自己拿出最好状态就可以。
例如这样
2023年07月30日 08点07分 7
level 8
离染
吞人字[滑稽][滑稽]
2023年07月30日 08点07分 8
level 11
仄仄z
不懂，一到比赛或者考试的车上我就不紧张了，因为我知道我会很烂
2023年07月30日 08点07分 9
level 14
莫弈的小可爱
深呼吸，有文稿的比赛的话多读读文稿，想想比赛结束后吃啥。能参加比赛已经很厉害了，搞砸了就当没参加过（）反正我是这样[滑稽]
2023年07月30日 08点07分 11
level 11
空杯逸满 楼主
谢谢宝宝们的安慰
2023年07月30日 08点07分 12
level 11
空杯逸满 楼主
等我比完回家抽，如果弹的好的话，再加一点[花心][花心][花心]
2023年07月30日 08点07分 13
空杯逸满
还有几个小号子
2023年07月30日 08点07分
level 10
舟渡九卿
我可能比较损，我会给我有同样紧张原因的朋友塑造一些紧张氛围，当大家都开始紧张的时候，我就不紧张了[滑稽]
2023年07月30日 08点07分 14
level 11
空杯逸满 楼主
我现在希望就平常发挥别出丑就行了[泪][泪]
2023年07月30日 08点07分 15
level 11
青荠
深呼吸，抓紧时间准备，准备到让自己麻木[阴险]我上一次上台前一晚，躺床上背了一晚上稿子，第二天哪怕紧张也能脱口而出稿子内容了
2023年07月30日 09点07分 16
1 2 3 尾页