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![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
只玩过健身环和拳击，个人比较适合拳击。健身环要跑动，怕影响楼下。
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只玩过健身环和拳击，个人比较适合拳击。健身环要跑动，怕影响楼下。
健身环和健身巡游我在用，一周下来减了三斤，我主要是体脂有点高，想要着重减腹部脂肪，健身拳击是不是主要是上半身手臂肌肉锻炼啊
2023年07月30日 04点07分
@Golfdoggie 主要是上半身，动作做标准了下盘也有锻炼，腹部可以练上勾拳，从腹部夹紧往上勾拳，直接KO
2023年07月30日 07点07分
@低调_回帖 好的
2023年07月30日 07点07分
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