踢球扭伤了脚怎么办？
足球吧
全部回复
仅看楼主
level 7
tyljzy 楼主
好象把脚踝扭伤了现在还有点肿一走路就疼 要怎么处理？ 能自愈吗？
2010年08月07日 11点08分 1
level 10
soulmate、
吃药，睡觉，没伤到骨头就行，冰敷
2010年08月07日 11点08分 2
level 7
tyljzy 楼主
什么药呀？ 最怕的是有后遗症 前次跑100米把左脚拉伤 现在踢球用左脚还有点疼。
2010年08月07日 11点08分 3
level 1
LOOKZIJI
不用吃药（吃这类药很伤胃）;
先抹点红花油，睡觉时，脚下殿高些！
2010年08月07日 11点08分 5
level 10
soulmate、
吃点败火消炎的，24小时冰敷，48小时热敷
2010年08月07日 11点08分 6
level 7
tyljzy 楼主
不是吧别开玩笑[88]
2010年08月07日 11点08分 7
level 7
tyljzy 楼主
冰没得 冷水可以吗？
2010年08月07日 11点08分 8
level 10
soulmate、
回复：8楼
可以，温度越低越好
2010年08月07日 11点08分 9
level 10
soulmate、
南京人？
2010年08月07日 11点08分 10
level 1
LOOKZIJI
我脚受伤，医生告诉我的；
真的不建议吃药，
可以去百度SOU下的。
2010年08月07日 11点08分 11
level 7
tyljzy 楼主
我是怕有什么后遗症或者下次又扭到。
2010年08月07日 11点08分 12
level 7
tyljzy 楼主
喷什么？
2010年08月07日 11点08分 15
level 10
soulmate、
浮肿或者挫伤是很容易引起内火的，吃点药败败火有利于好转，24小时过后一定要热敷恒温
2010年08月07日 11点08分 16
level 7
tyljzy 楼主
好 謝謝 我现在就去买药[88]
2010年08月07日 11点08分 17
1