level 9
炑林燚😁
楼主
众所周知，易建联是一个攻击力极强的点券球星。
尤其是试探步之后的扣篮，让人防不胜防。
就算是你知道他要扣，但是碍于他的启动速度太快，等你反应过来的时候，他已经扣进去了。
所以扣篮成为了易建联的杀手锏，这一期我就针对易建联的扣篮来给大家做一期防守教学。
首先强调时你要有盖冒能力，一般锋线球员除了字母以外几乎没人能盖易建联，就算是你知道他的冒点儿你也盖不下来，这是首先要强调的一点。
其次就是关键了，接下来就是内线防守球员如何正面儿封盖儿易建联的扣篮。
这里还是要老调重提站位是关键。
篮下有一个三秒对抗区，就在篮下面，前面不远处的一个半弧线里边，你记住要脚踩在那条弧线的里面的边缘处，看易建联从哪面儿过来，你要随时调整站位的朝向，保证能够面向易建联。
在他起扣跳起的瞬间，你按盖帽，百分之百能够拍下来。
这个防守阿联的秘诀，从易建联刚出的时候我就已经参悟透了，当时拥有易建联的人不多，所以我一直珍藏着自己用，随着上回易建联返厂，越来越多的人开始排位使用易建联了，面对着对手，我不再藏私，此刻我无私分享给大家，就是要大家不要再让易建联在最后时刻扣篮绝杀了。
2023年07月22日 16点07分
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尤其是试探步之后的扣篮，让人防不胜防。
就算是你知道他要扣，但是碍于他的启动速度太快，等你反应过来的时候，他已经扣进去了。
所以扣篮成为了易建联的杀手锏，这一期我就针对易建联的扣篮来给大家做一期防守教学。
首先强调时你要有盖冒能力，一般锋线球员除了字母以外几乎没人能盖易建联，就算是你知道他的冒点儿你也盖不下来，这是首先要强调的一点。
其次就是关键了，接下来就是内线防守球员如何正面儿封盖儿易建联的扣篮。
这里还是要老调重提站位是关键。
篮下有一个三秒对抗区，就在篮下面，前面不远处的一个半弧线里边，你记住要脚踩在那条弧线的里面的边缘处，看易建联从哪面儿过来，你要随时调整站位的朝向，保证能够面向易建联。
在他起扣跳起的瞬间，你按盖帽，百分之百能够拍下来。
这个防守阿联的秘诀，从易建联刚出的时候我就已经参悟透了，当时拥有易建联的人不多，所以我一直珍藏着自己用，随着上回易建联返厂，越来越多的人开始排位使用易建联了，面对着对手，我不再藏私，此刻我无私分享给大家，就是要大家不要再让易建联在最后时刻扣篮绝杀了。
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