老哥们,髋骨咔咔响正常么
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level 11
用弹力带绕跨栏杆,髋骨会响,但是不疼,不用弹力带,速度慢的时候不会响,但是会感觉有根筋不得劲
2023年07月21日 13点07分 1
level 12
有没有先热身,把胯打开
2023年07月21日 14点07分 2
1