记录:体重58kg,负重30.5kg,争取早日解锁单手引体
引体向上吧
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level 8


2023年07月18日 08点07分 1
level 3
40kg能这么拉的时候就差不多了[真棒]
2023年07月18日 11点07分 2
好的谢谢
2023年07月18日 11点07分
[怒][怒]我40公斤这么拉也没单引,是不是太胖了
2023年07月20日 21点07分
level 4
学生吗 看这手臂没什么肉
2023年07月19日 22点07分 4
level 8
2023年07月23日 11点07分 5
level 1
是30斤还是60斤。负重60斤 那你挺猛啊
2023年07月26日 07点07分 6
level 1
一点肌肉都没有这么能拉[怒][怒][怒]
2023年08月26日 05点08分 7
level 1
再这么做,把你裤衩子撕烂[阴险]。就我这臂力,撕碎你裤衩子,应该不费事[哈哈]
2023年08月26日 09点08分 8
什么男同[怒][怒][怒]
2023年08月26日 13点08分
@骄骄骄骄教教 你误会了[哈哈],就是以我的体力跟你单挑,虽然我只能做5个左右,但是以我的臂力照样能徒手蹂躏你,把你最后仅剩的裤衩子[遮羞布],都撕的粉碎[阴险]
2023年08月27日 08点08分
2023年09月15日 07点09分
level 1
这么细的胳膊怎么这么有劲?
2023年09月11日 09点09分 9
level 1
你这力量是一点没落在背上 都是手臂在代偿
2023年09月14日 22点09分 11
标准姿势是什么样的啊,我感觉我引体也全靠手臂
2023年09月21日 01点09分
@颇有佳姿 不要想着用手拉上去 就把手当做钩子不存在 想象肘关节往屁股两边走 肘带动背 下的时候下到底
2023年09月21日 09点09分
level 1

2023年09月24日 01点09分 14
level 1
我就说瘦猴力气大,我喜欢😍
2023年09月24日 03点09分 15
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